Shiatsu - japansk massage

Shiatsu är en japansk behandlingsmetod där man stimulerar kroppens akupunkturpunkter med tryck. Man gör också mjuka vridningar och sträckningar för att mobilisera leder.

Under en shiatsu behandling går man igenom hela kroppen för att hitta och avhjälpa energimässiga obalanser på olika nivåer. Shiatsu terapeuten utgår från en helhetssyn genom att man bedömer livsenergin hos hela individen och genom det helhets tänket kan man ofta se problem innan de manifesteras som sjukdomar. När man får en shiatsu behandling ligger man vanligen på en madrass med kläderna på.

Shiatsu används både mot specifika problem och i förebyggande syfte.

Nägra exempel på effekter man kan uppnå med shiatsu:

Ryggvärk lindras

Huvudvärk och migrän lindras

Man känner sig piggare

Man upplever en större känslomässig balans

Man blir avslappnad

Shiatsu är bra att använda i förebyggande syfte för att undvika att sjukdomar bryter ut.